AVLka - Amaterská Volejbalová Liga

Celodenní beachový kemp na Mácháči - Jonáš Pešek

Začátek: 10.07.2020 000 09:30
Kde: kurty na hlavní pláži v Doksech u Máchova jezera
Informace:

kemp s profesionálními trenéry šestkového i plážového volejbalu Martinem Machem - hrával za Ústí a za Příbram, poslední rok byl v Californii zkoušet AVP a s Jonášem Peškem - úspěšným beachvolejbalovým trenérem českých repre dvojic

kemp je určen max pro 16 jednotlivců (jedno zda mužů nebo žen), bude zaměřen na vylepšení jednotlivých herních dovedností spojené s obranou a i s útokem - odbití spodem (bagr), odbití vrchem, smeč

1.trenér se vždy věnuje max 8 hráčům na 1 hřišti (budˇ polovina obrana nebo polovina útok)

kemp je rozdělen na 2 tréninkové jednotky na 90 minut + hra mezi tréninky a i po tréninku - tréninkové sloty - od 9:30 do 11, 2.slot od 11 do 12:30, obědovo hrací pauza - 1skupina trénink od 15 do 16:30, 2.skupina - 16:30 - 18 - po 18 volná hra

cena je 750,-Kč za osobu a kemp (v ceně je oběd od pizzerie u centr kurtu - pizza + drink (voda nebo malé pivo))

v sobotu 11.7. turnaj mužských a ženských dvojic - účastník či účastnice obou celodenních kempů mají startovné v turnaji zdarma, v neděli 12.7. pak turnaj mixů, startovné v turnaji bude 300,- za osobu

po kempu posezení v pizzerii, hned u centr kurtu - předání dalších zkušeností

v přihlášce piš reálné jméno a příjmení

sraz na kemp bude v 9:15, ať se stihneš na kemp připravit, 2.skupina dorazi na 10:45 - rozdělení do skupin napíšeme dopředu

ke konci kempu soutěž o jeden z výrobků americké značky SLUNKS

časový rozvrh kempu

9:30 - 11:00 1.trénink - 1.skupina

11:00 - 12:30 1.trénink - 2.skupina

12:30 - 13:30 oběd v pizzerii u centr kurtu

12:30 - 15:00 volná hra

15:00 - 16:30 1.skupina - 2.trénink

16:30 - 18:00 2.skupina - 2.trénink

18:00 - 20:00 - volná hra