AVLka - Amaterská Volejbalová Liga

Celodenní kemp s trenérem - Martin Mach + Jonáš Pešek

Začátek: 23.02.2020 000 09:30
Kde: hala ČVUT, Pod Juliskou, PRAHA
Informace:

kemp s profesionálními trenéry šestkového i plážového volejbalu Martinem Machem - hrával za Ústí a za Příbram, poslední rok byl v Californii zkoušet AVP a s Jonášem Peškem - úspěšným beachvolejbalovým trenérem českých repre dvojic

kemp je určen max pro 16 jednotlivců (jedno zda mužů nebo žen), bude zaměřen na vylepšení jednotlivých herních dovedností spojené s obranou a i s útokem - odbití spodem (bagr), odbití vrchem, smeč

1.trenér se vždy věnuje max 8 hráčům na své polovině (budˇ polovina obrana nebo polovina útok)

kemp je rozdělen na 3 tréninkové jednotky na 75 minut + 1 hrací jednotka na 75 minut - od 10:00 do 17:00 v malé tělocvičně na Podbabě

cena je 1000,-Kč za osobu a kemp (v ceně je oběd od pizzerie KMOTRA - lasagne)

po kempu posezení v restauraci Pod Juliskou - předání dalších zkušeností

v přihlášce piš reálné jméno a příjmení

sraz na kemp bude v 9:30, ať se stihneš na kemp připravit

ke konci kempu soutěž o jeden z výrobků americké značky SLUNKS

časový rozvrh kempu

10:00 - 11:15 1.trénink (přestávka)

11:30 - 12:45 2.trénink

13:00 - 13:45 oběd

14:00 - 15:15 3.trénink